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绿蔷薇 发表于 2018-9-29 18:52:09

器械明后天练吧
力量运动也是必须的

绿蔷薇 发表于 2018-9-29 18:54:06

哎，有时仍管不了自己的嘴
看到美食仍馋得要命

绿蔷薇 发表于 2018-9-29 18:54:34

运动餐真心不好吃~~{:S10:}

绿蔷薇 发表于 2018-9-29 18:55:47

早餐是一枚鸡蛋、一盒脱脂无糖酸奶、一小碗小米粥、一个小香蕉

绿蔷薇 发表于 2018-9-29 18:57:35

午餐单位食堂吃，一些菜+半碗白米饭（小碗哦)

绿蔷薇 发表于 2018-9-29 18:58:34

晚餐最简单
就是不吃米饭
其他乱吃
{:S16:}

绿蔷薇 发表于 2018-9-29 18:59:17

不碎碎念了
出发了~~~
{:6_162:}

绿蔷薇 发表于 2018-10-1 22:34:13

今天玩了一天
图没做，健身也没去

绿蔷薇 发表于 2018-10-1 22:35:02

1-3日，健身房开放时间10-16点~~
所有操课都停止了

绿蔷薇 发表于 2018-10-1 22:35:51

4日恢复开放时间，9点-22点{:S07:}

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