【薇の花圃】music garden

绿蔷薇 · 发表于 2018-12-4 13:31:40

空调开到26度
室内有些春意融融的感觉

绿蔷薇 · 发表于 2018-12-4 13:32:12

绿蔷薇 · 发表于 2018-12-4 13:33:18

在九十年代初一个安静的下午
江湖中走出了一位叫做猪头的人物
他的脑袋有点圆声音还有点粗
听说五千年前的前生还有一身好功夫

他坐在树荫下啊~ 腆着将军肚
看着人们在眼前走来走去为生活忙碌
路人问他为什么到了现在还不醒悟
他唔噜唔噜说不清楚只要你过得比我幸福
他把智慧放进了小腹他用眼睛洞察着事物
尽管太阳照到了屁股依旧鼾声呼噜噜

猪头不是猪是个聪明的人物
把快乐带给你了他还自己装胡涂
虽然它那胖胖的身材没有多少人羡慕
却为你无怨无悔的默默付出

猪头不是猪是个勇敢的人物
在遇到危险的时候他不会把你辜负
虽然天上的星星他怎么也数不清楚
但他会日日夜夜的为你守护

绿蔷薇 · 发表于 2018-12-4 13:34:06

稚嫩的小声音
听嘀人心里萌萌哒

洛一一 · 发表于 2018-12-4 14:09:37

嘻嘻，偷瞄了下，原来微管管也是健身达人哈
身材一定很好
俺身体不好，今年也办了个健身卡，一星期去四五晚练瑜伽
偶尔有跑步
其他的单车，舞蹈等课程没有去上
主要是体力跟不上，不敢上，哈哈~

洛一一 · 发表于 2018-12-4 14:12:05

练瑜伽最开始的时候，感觉自己真的好差劲啊，没力量，平衡感也差，骨头还硬，感觉啥啥都不对
现在练了几个月，老师说比最初来时好很多啦，一些同上课的学员说俺体型比最初的时候好多了，俺心里有些小小的开心

绿蔷薇 · 发表于 2018-12-5 14:02:35

洛一一发表于 2018-12-4 14:09
嘻嘻，偷瞄了下，原来微管管也是健身达人哈
身材一定很好
俺身体不好，今年也办了个健身卡，一星期去四五晚 ...

哈哈，我们同好哈~~
嗯嗯，健身的目的就是为了健康，还有就是可以常常自恋~~~

我瑜珈练得少，偶尔想去拉伸，就去上会儿课~~
我比较喜欢单车、健身操、杠铃操、搏击操、核心课~~~
今晚就选了沙巴舞和杠铃操~~

绿蔷薇 · 发表于 2018-12-5 14:06:48

洛一一发表于 2018-12-4 14:12
练瑜伽最开始的时候，感觉自己真的好差劲啊，没力量，平衡感也差，骨头还硬，感觉啥啥都不对
现在练了几个 ...

开始练都这样的
练瑜伽可以增加身体的灵活性，而且可以塑身
拉筋很重要哦，我慢慢的也要多上一些瑜珈课了
有一次乌克兰的小姐姐教练，帮我压腿，我差一些喊救命~~

绿蔷薇 · 发表于 2018-12-6 12:30:31

人生是一条踏上就无法回头的路，只要你还行走在路上，它就会在你的脚下无限的向前延伸。

绿蔷薇 · 发表于 2018-12-6 12:30:56

人生，是一场不可复制的唯一，无论昨日有多么辉煌，都已成历史；无论今天有多么不堪，都终将成为过去。