高级平衡：闭眼做单脚站立
通过大脑神经对身体进行调节平衡
动起来吧，可以推迟老化~~;P
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不要瘦，不要脂肪要肌肉~~{:4_119:}
这首卡路里是2018年发布的，也是薇开始健身的那一年，听了将近八年了~~
太热了
一动就爆汗
入梅了
水气氤氲
潮搭搭的~~
据说还没入梅
预计6月19日前后入梅
可是一直是阴雨天~~
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”—————— 陶渊明
时间带走了昨日的青涩懵懂，带来了今日的责任担当，也在无声中提醒着我们：人生苦短，唯有拼尽全力去努力。