【薇の花圃】music garden

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-24 18:50:12

马上要出发去健身了，今天要晚一些回家了~~~

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-24 18:51:12

单车课+杠铃操课
二节课结束后，做会儿拳击沙包

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-25 17:47:17

今天腿酸得要丝
休息一天调整下

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-25 17:47:59

等会儿自己在家里拉下筋~~~

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-25 17:52:09

买的瑜珈垫还木有用过~~~~

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-25 17:53:13

要有马甲线，首先体脂要达到20%

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-25 17:53:51

还要继续努力
健身的同时还要管好嘴巴

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-25 17:54:16

唉，美食，也是我喜欢的~~~~

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-25 17:56:49

明天要上班了
赶紧把图图做好

绿蔷薇 · 发表于 2018-11-26 10:49:47

很少失眠
昨晚失眠了

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