 柴静说：对于心胸狭窄的人，“我得不到的，就要毁灭给你看，必要你死我活才是结束。”很多时候，我们遇到一件事，理性的人，会冷静思考和处理，得到最圆满的结果；缺少理性，又思想极端的人，往往内心比较狭隘和偏执。当我们看着别人痛苦的时候，其实自己的内心也并不能得到纾解。
 淡定从容，是智慧，是修养，是心境，是状态的综合。也有人说：从容理性，是一种豁达的生活态度，是一种超然的人生境界，是一种超然世外的意识。其实淡定从容，更是一种高贵的风度。面对滚滚红尘，面对尔虞我诈的世界，诸多人缺乏的正是理性从容的好心态，更无法真正做到面对人生宠辱不惊，坦然若素的境地。
 缺乏理性和从容的人，是很难拥有快乐情绪的。他们与人相处，也会因为他人做的不遂自己心愿，情绪就瞬间爆炸。他们常常纠结，爱患得患失，也常常因为焦躁而失去理智，不懂得在喧嚣中宁静自己。好脾气一般都藏着大智慧。好脾气，并非是真的逆来顺受，而是内心如明镜，能够照见温和聪慧的自己，知道有些事情无法改变，但是懂得用一颗睿智宁静的心去改变现状，处事不惊，淡然明智。
 宁静淡泊，性格温和的人，总是像一道阳光，接触中不会给你阴郁情绪，目光中总是云淡风轻。思想极端的人，多半是比较自我，自我为中心，容不得半点不满意。生活中，努力做一个风轻云淡的人，少点极端，多点心胸，你会觉得生活是温柔的，一棵花草，一朵云都是美，放下思想里的不满和忧郁，会让你更轻松和快乐。
 既极端，又心胸狭隘的人，只要有损自身利益，心里就会常常被仇恨和不如意填满。只要与之思想有悖，便能翻天做人做事，很多时候只有懂得换位思考，才能更好与人相处。其实人性是最奇怪的东西。每一个人的心里，都有两个自己，一个是善良，宽宏大量的自己，一个卑劣，思想狭隘的自己。覆地。人活着，不可能事事都能翻手为云覆手为雨，遇事冷静，思考三分钟，也许会得到意想不到的美丽结局，少点冲动，因为冲动是魔鬼。
 一个是天使，一个是魔鬼，有些事情之所以纠结，就是两个自己在开战，当那个魔鬼的自己打败了善良，那么你的人生，就慢慢的走向了丑陋，更多时候，也会在不自觉中扭曲灵魂。拂去灵魂尘埃，在安静中修一颗云水禅心，淡然从容，冷静理性，少点浮躁情绪，多点宽容理解和沟通。与亲人、朋友之间，多点交流，打开心扉，不要每一天深陷在自己编织的网中，只有沟通才是情谊永恒的桥梁。
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