小窍门4：燕麦去角质
去角质是每个美眉每隔二个星期要做的事，用燕麦去角质效果可好了，做法很简单，只要将燕麦片浸泡在鲜牛奶中半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸上，大概15分钟后用温水冲洗干净。
小窍门5：白醋洗脸
每天洗脸的时候，可以在洗脸盆中加入3~5滴的白醋，只要长期坚持这样的洗脸方法，不仅可以调节肌肤油水的平衡，同时还能够抑制痘痘的生长，对去除痘痘效果也挺不错。
1、蜂蜜
蜂蜜具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤，晨起喝一杯蜂蜜水，不仅可以预防便秘，还能让肌肤更加白嫩。
2、牛奶
日常经常饮用牛奶对皮肤好，因为牛奶是皮肤晚上最喜爱的食物，它可以改善肌肤的细胞活性，有效的达到美肤效果。
3、大豆
大豆含有丰富的蛋白质，而且脂肪也比较的低，日常多吃大豆，既能减肥，同时又达到美肤的效果，因为大豆有类似女性的荷尔蒙。
4、鱼肉
鱼肉是很好的美容食物，它含有一种神奇的化学物质，这种化学物质可以让肌肉变得更加紧致，表皮也会变得有弹性，不妨多吃。
水果类
1、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，含有的维生素、有机酸、矿物质等多种美白成分，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料。
2、樱桃
樱桃含有丰富的铁，而铁是血液中血红素的重要成分，能让肌肤白里透红，樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。
3、柚子
柚子含有丰富的维他命C，可以去油解腻，还有美容养颜的功效，而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。
4、苹果
苹果是美肤最好的水果，因为苹果皮中含有抗氧化剂槲皮素，它可以防止短波紫外线对皮肤的伤害。